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Dipu

    Viaggio in Italia alla ricerca del benessere

    Il benessere come occasione di un viaggio. Un itinerario tutto italiano lungo la penisola alla ricerca dei guru della salute. Maestri o guide che anche in pochi incontri possono trasmettere regole e conoscenze tali da cambiare il proprio stile di vita. Alcuni di questi guru vedono ormai il proprio

    – di Paola Dezza

    Ritrovare "Equilibrium" a Fonteverde

    L'estate volge al termine e la sindrome da rientro richiede un approccio soft ma incisivo per fare in modo che mente e corpo accettino il ritorno alla vita quotidiana, si adattino alla routine che ci viene imposta dal lavoro, dalla scuola dei figli, dalle date prestabilite. Alimentazione

    – di Paola Dezza