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  • 03 aprile 2025

    Adempimenti

    Ricerca sull’idrogeno, dal Pnrr 19,7 milioni per le imprese italiane

    Per la ricerca industriale aiuti al 50% dei costi e al 25% per lo sviluppo sperimentale

  • 02 aprile 2025

    Sport24

    Motoscafi elettrici, a Lagos e nel Lago Maggiore le tappe del Campionato Uim E1

    Il secondo campionato mondiale di motoscafi elettrici approda in Africa: i RaceBirds, oltre a gareggiare sul Lago Maggiore il 27-28 giugno (cancellata la tappa del Lago di Como di agosto), andranno di scena il 4-5 ottobre a Lagos (Africa). Diventano dunque 6 le gare complessive (due già disputate)

  • 17 marzo 2025
    Mediaset, con Dazn intesa anche per la Spagna sul Mondiale Fifa per club

    Finanza

    Mediaset, con Dazn intesa anche per la Spagna sul Mondiale Fifa per club

    Dopo l’Italia, arriva l’ok anche per la Spagna. Affare fatto fra Dazn e Mfe. Il gruppo di Cologno trasmetterà in co-esclusiva una partita al giorno del Mondiale per club Fifa - che si giocherà fra il 14 giugno e il 13 luglio - di cui Dazn detiene i diritti a livello global. Un match al giorno in

  • 16 marzo 2025
    Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 12ª settimana

    CONTAINER

    Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 12ª settimana

    Siamo all'ultima settimana di preparazioneObiettivo Mezza maratona1 - 35/40 minuti di corsa facile. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (6/8 volte, con 60'' di recupero anche da fermo). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.2 - 35/40 minuti di corsa facile.3 - 30/35 minuti di corsa facile. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (4/6 volte, con 60'' di recupero anche da fermo)Ascoltate i consigli pre-gara del coachObiettivo Mezza maratona in 1h 45'1 - 40/45 minuti di corsa facile. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (6/8 volte, con 60'' di recupero anche da fermo). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.2 - 35/40 minuti di corsa facile.3 - 30/35 minuti di corsa facile. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (4/6 volte, con 60'' di recupero anche da fermo)Ascoltate i consigli pre-gara del coach

  • 15 marzo 2025
    Oggi la piazza pro-Europa: dai vip ai politici, chi ci sarà e chi no

    Italia

    Oggi la piazza pro-Europa: dai vip ai politici, chi ci sarà e chi no

    «Ci aspettiamo molte persone, siamo subissati di messaggi, sappiamo che arriveranno molti pullman. Siamo fiduciosi». Il sindaco di Roma, Roberto Gualtieri, tra i promotori assieme a Michele Serra e ad altri primi cittadini della manifestazione pro Ue di oggi a Roma, sparge ottimismo sull’esito.

  • 08 marzo 2025
    L’8 marzo delle tenniste: anche per loro ci sarà la maternità retribuita

    Sport24

    L’8 marzo delle tenniste: anche per loro ci sarà la maternità retribuita

    E’ un 8 marzo significativo per le tenniste professioniste. E’ stato infatti annunciato dalla Wta un piano che finanzierà la loro maternità, frutto dell’accordo con il Pif, il fondo pubblico di investimenti dell’Arabia Saudita. Il programma prevede un congedo retribuito fino a 12 mesi (retroattivo

  • 07 marzo 2025
    Mondiale per club, accordo Dazn-Mediaset per una partita al giorno in chiaro

    Economia

    Mondiale per club, accordo Dazn-Mediaset per una partita al giorno in chiaro

    A conti fatti per Mediaset l’operazione sa di ritorno al grande calcio internazionale. Non si tratta delle competizioni europee - in esclusiva su Sky con un affaccio di Amazon Prime Video su una partita di Champions League al mercoledì - ma l’intesa fra il gruppo di Cologno e Dazn finisce nei fatti

  • 02 marzo 2025
    Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 10ª settimana

    CONTAINER

    Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 10ª settimana

    Le uscite anche questa settimana saranno 3 (+ una 4ª facoltativa)Obiettivo Mezza maratona1 - 45/50 minuti di corsa facile.2 - 45/50 minuti di corsa facile. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (6/8 volte, con 90'' di recupero anche da fermo). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.3 - Test gara - Simuliamo il riscaldamento 10'/12' + 13/15 chilometri a un'intensità vicina al ritmo gara. (Provare idratazione, colazione, abbigliamento, scarpe...)4 - Facoltativa. 40 minuti di corsa intensità easyObiettivo Mezza maratona in 1h 45'1 - 45/50 minuti di corsa facile.2 - 45/50 minuti di corsa facile. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20/30 secondi (8/10 volte, con 60'' di recupero anche da fermo). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.3 - Test gara - Simuliamo il riscaldamento 10'/12' + 13/15 chilometri a un'intensità vicina al ritmo gara. (Provare idratazione, colazione, abbigliamento, scarpe...)4 - Facoltativa. 40 minuti di corsa intensità easy

  • 23 febbraio 2025
    Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 9ª settimana

    CONTAINER

    Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 9ª settimana

    Le uscite anche questa settimana saranno 3 (+ una 4ª facoltativa)Siamo alla settimana di recuperoObiettivo Mezza maratona1 - 50 minuti di corsa facile.2 - 20 minuti di riscaldamento + 3 volte 3 minuti veloce ad alto impegno con recupero 2 minuti (al passo o di corsa facile) + 8/10 defaticamento3 - 70 minuti con ultimi 12 minuti in progressione4 - Facoltativa. 40 minuti di corsa intensità easyObiettivo Mezza maratona in 1h 45'1 - 50 minuti di corsa facile.2 - 20 minuti di riscaldamento + 3 volte 3 minuti veloce ad alto impegno con recupero 2 minuti (al passo o di corsa facile) + 8/10 defaticamento3 - 70 minuti con ultimi 12 minuti in progressione4 - Facoltativa. 40 minuti di corsa intensità easy

  • 21 febbraio 2025
    Motoscafi elettrici, a Doha (Qatar) la seconda tappa del Campionato del mondo

    Sport24

    Motoscafi elettrici, a Doha (Qatar) la seconda tappa del Campionato del mondo

    Approdano a Doha, nel Golfo Persico, i motoscafi elettrici che gareggeranno nella seconda tappa del 2° Campionato Mondiale Uim E1. Anche il 2025, dunque, vedrà “volare” sull’acqua i RaceBirds: 9 team (18 piloti, metà donne) si sfidano in città iconiche di tutto il mondo (Jeddah, Doha, Monaco, Lago

  • 17 febbraio 2025
    Dazn, nel capitale entra il fondo saudita Pif

    Finanza

    Dazn, nel capitale entra il fondo saudita Pif

    Dopo i rumors che circolavano da tempo la notizia ora è ufficiale: Surj Sports Investment (SURJ) - ramo dedicato agli investimenti sportivi del fondo sovrano dell’Arabia Saudita (Pif) - ha acquisito una quota di minoranza di Dazn.

  • 27 gennaio 2025
    Dalla difesa all’energia: ecco gli accordi con l’Arabia Saudita da 10 miliardi -

    Italia

    Dalla difesa all’energia: ecco gli accordi con l’Arabia Saudita da 10 miliardi -

    Dalla difesa all’energia, passando per il Piano Mattei: valgono poco meno di 10 miliardi di euro gli accordi siglati con partner sauditi da imprese e società partecipate italiane durante la visita della premier Giorgia Meloni in Arabia Saudita, che ha portato a una serie di intese tra i due

  • 26 gennaio 2025
    Siamo alla quinta settimana. Settimana di recupero

    CONTAINER

    Siamo alla quinta settimana. Settimana di recupero

    Le uscite saranno 3Obiettivo Mezza maratona1 - 40 minuti di corsa intensità easy2 - 40 minuti di corsa intensità easy. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (4/5 volte, con 30/40'' di recupero di corsa facile). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.3 - Facoltativa. 60/70 minuti di corsa intensità easyObiettivo Mezza maratona in 1h 45'1 - 40/45 minuti di corsa intensità easy2 - 50/60 minuti di corsa intensità easy. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20/30 secondi (5/6 volte, con 30/40'' di recupero di corsa facile). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.3 - 60/70 minuti di corsa intensità easy.