mtb

CONTAINER

Le uscite saranno 3Obiettivo Mezza maratona1 - 40 minuti di corsa intensità easy2 - 40 minuti di corsa intensità easy. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (4/5 volte, con 30/40'' di recupero di corsa facile). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.3 - Facoltativa. 60/70 minuti di corsa intensità easyObiettivo Mezza maratona in 1h 45'1 - 40/45 minuti di corsa intensità easy2 - 50/60 minuti di corsa intensità easy. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20/30 secondi (5/6 volte, con 30/40'' di recupero di corsa facile). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.3 - 60/70 minuti di corsa intensità easy.

Viaggi

Il trenino rosso delle Ferrovie Retiche ferma alla stazioncina di La Punt-Chamues: è una piccola casa color crema dal tetto spiovente e dalle travi in legno, con un solo binario. Il viaggiatore che scende alla fermata (solo a richiesta, c’è un pulsante nei vagoni, come negli autobus) di questo

Finanza

Bikeflip, la startup nata nel 2021 per facilitare la compravendita di biciclette nuove e usate online, compie un passo decisivo nella sua crescita internazionale. Grazie a un nuovo round di finanziamenti da 1,6 milioni di euro, l’azienda amplia il proprio servizio a tutti i Paesi dell’Unione

CONTAINER

Dopo 15 settimane il Traforo del Monte Bianco riapre alla circolazione. “E’ stato un cantiere test, si è operato su una porzione della volta per stabilire le future strategie tecniche e operative in vista del rifacimento completo, il prossimo autunno nuova chiusura”, dice Riccardo Rigacci, direttore di Geie-Mtb, il raggruppamento che riunisce le due società concessionarie del tunnel, quella italiane e quella francese.Lotta all’abusivismo, una piattaforma digitale per l’occupazione del suolo pubblico durante le operazioni di carico e scarico e corsi di formazione per il personale, non solo sul fronte tecnico ma anche psicologico per approcciarsi ai clienti: queste le linee di azione di Fai Traslochi. Ne parliamo con il presidente Matteo Cucchiarale.

Salute

Il carcinoma ovarico è ancora oggi uno dei “big killers” (oltre il 50% di mortalità a 5 anni) con 6.000 nuovi casi all’anno. In questo ambito, oltre a un ruolo fondamentale svolto dalla variante patogenetica costituzionale nei geni BRCA1-2, eventi di tipo genetico ed epigenetico possono provocare

CONTAINER

Dalle 17 del 2 settembre e fino alla stessa ora del 16 dicembre stop alla circolazione nel Traforo del Monte Bianco per l’avvio di una serie di interventi di manutenzione strutturale alla volta. “Si lavora su due tratti per complessivi 600 metri, si tratta di un cantiere test per poi valutare quali soluzioni tecniche e quali modalità di realizzazione seguire in futuro per questo tipo di interventi”, spiega l’ingegnere Riccardo Rigacci, direttore di Geie-Mtb, il raggruppamento che riunisce le due società concessionarie del tunnel.“L’emergenza valichi non è un problema solo italiano ma coinvolge l’economia di tutta Europa”, sottolinea Paolo Uggè, presidente di Fai-Conftrasporto.Sulla situazione delle infrastrutture in generale tra interventi di manutenzione e l’esigenza di potenziare le reti, l’analisi di Gaetano Fusco, docente di Trasporti all’Università La Sapienza di Roma.

VideoItalia

Tecnologia

Estate, corsette e gite all’aperto. Un settore che conosce poche flessioni è quello dei gadget per lo sport, sempre più intrisi di tecnologia. Secondo un recente rapporto di Exactitude Consultancy, il segmento degli accessori per l’outdoor dovrebbe raggiungere i 265,9 miliardi di dollari entro il

Viaggi

L’alto Sangro, tra l’altipiano delle Cinque Miglia e le montagne del Parco Nazionale della Majella, è un luogo perfetto per una fuga rigenerante tra le bellezze del territorio abruzzese, dove alternare attività nella natura - escursioni in mountain-bike, trekking e rafting - a momenti di totale

Viaggi

Definito il luna park del ciclista, il territorio delle Langhe, in Piemonte, si distingue per la molteplicità di percorsi cicloturistici caratterizzati da colline punteggiate da castelli, piccoli borghi e antiche pievi campestri, che ha consentito ai paesaggi vitivinicoli delle Langhe (e di Roero e

24Plus

«Excuse me, is it possible to see the bycicles ?». Anche se Cambiago, periferia industriale nord est di Milano, non è esattamente definibile come località amena, il turista colombiano che ci incrocia fuori dalla fabbrica non si è perso, è lì con un obiettivo preciso: entrare in fabbrica per vedere

Professione e Mercato

Aluna Partner ha annunciato di aver strutturato una linea di credito di venture debt fino a 4 milioni di dollari con Fabbrica Italiana Telai S.R.L, controllata di Exept srl con sede in Italia e specializzata nella produzione di biciclette made in Italy sia da strada sia MTB

Sport24

Forse non tutti sanno che la moda delle mountain bike è sbarcata in Italia sulle sponde del lago di Garda. Erano gli anni 90 del secolo scorso, il lago allora era famoso per il windsurf, ma ci fu un lungo periodo senza vento: fu così che il distributore americano di tavole da surf risolse il

Sport24

In trent’anni di storia si è costruito la fama di essere tra i più grandi happening europei della mountain bike, dando il via annualmente alla stagione off-road e ospitando migliaia di visitatori da tutta Europa. Dal 2 al 5 maggio prossimi, FSA Bike Festival Riva del Garda torna sulle sponde del

Economia

In aumento (+35%) le presenze degli appassionati che arrivano da tutta Europa. Dal Veneto alla Sicilia gli esempi virtuosi di itinerari e percorsi