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  • 01 aprile 2025

    Management

    Il potere del “flow”: come favorire il flusso creativo nelle aziende in un’epoca di distrazioni tecnologiche

    Di recente mi sono trovato, durante la mia attività di formatore, a riprendere spesso in aula il concetto di flow. Questo concetto, introdotto negli anni ’70 dallo psicologo Mihály Csíkszentmihályi, può rappresentare una delle chiavi per sbloccare creatività, produttività e soddisfazione sia sul

  • 26 marzo 2025

    Management

    Un “giubileo” di trasformazione: come rinnovarsi e abbattere le porte che limitano la crescita professionale

    Il Giubileo del 2025, quello della Speranza: lo scorso Natale si è aperto l’anno santo per i Cattolici, un evento che in Italia è di particolare importanza non solo per i credenti ma proprio per tutti (per vari motivi, tra cui il traffico, gli affitti e l’aumento del numero di un preciso target di

  • 17 marzo 2025
    Cisco lancia AI Renewals Agent con Mistral AI ed entra così nell’era degli agenti intelligenti

    Tecnologia

    Cisco lancia AI Renewals Agent con Mistral AI ed entra così nell’era degli agenti intelligenti

    A giugno dell’anno scorso Cisco aveva svelato i suoi piani sul fronte Ai. Un miliardo di dollari di investimento destinato ad investimenti strategici e collaborazioni con piattaforme innovative. Tra le aziende foraggiate da Cisco c’è Mistral AI, fondata nel 2023 da Arthur Mensch, Guillaume Lample e

  • 10 marzo 2025
    Al terminal del porto non entra il gap salariale

    Economia

    Al terminal del porto non entra il gap salariale

    Giulia Bello ed Elisa Pasqualetto sono due dei volti che testimoniano il cambiamento avvenuto al terminal PSA Venice - Vecon, il primo terminal container italiano e il primo terminal veneziano a ottenere la certificazione di parità di genere. Sono state assunte rispettivamente sei e tre anni fa,

  • 09 marzo 2025
    Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 11ª settimana

    CONTAINER

    Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 11ª settimana

    Le uscite anche questa settimana saranno 3 (+ una 4ª facoltativa)Siamo alla settimana di recuperoObiettivo Mezza maratona1 - 45/50 minuti di corsa facile, ritmo easy2 - 20 minuti di riscaldamento + 3 volte (3 minuti veloci, ritmo tempo + 2 minuti di recupero, ritmo easy) + 10 minuti ritmo endurance3 - 75/80 minuti, all'interno 12 minuti a un'intensità vicina al ritmo gara (chiudendo in progressione)4 - Facoltativa. 40 minuti di corsa facile, ritmo easyObiettivo Mezza maratona in 1h 45'1 - 45/50 minuti di corsa facile, ritmo easy2 - 20 minuti di riscaldamento + 3 volte (3 minuti veloci, ritmo tempo + 2 minuti di recupero, ritmo easy) + 10 minuti ritmo endurance3 - 75/80 minuti, all'interno 12 minuti a un'intensità vicina al ritmo gara (chiudendo in progressione)4 - Facoltativa. 40 minuti di corsa facile, ritmo easy