Iea

CONTAINER

Le uscite anche questa settimana saranno 3 (+ una 4ª facoltativa)Siamo alla settimana di recuperoObiettivo Mezza maratona1 - 50 minuti di corsa facile.2 - 20 minuti di riscaldamento + 3 volte 3 minuti veloce ad alto impegno con recupero 2 minuti (al passo o di corsa facile) + 8/10 defaticamento3 - 70 minuti con ultimi 12 minuti in progressione4 - Facoltativa. 40 minuti di corsa intensità easyObiettivo Mezza maratona in 1h 45'1 - 50 minuti di corsa facile.2 - 20 minuti di riscaldamento + 3 volte 3 minuti veloce ad alto impegno con recupero 2 minuti (al passo o di corsa facile) + 8/10 defaticamento3 - 70 minuti con ultimi 12 minuti in progressione4 - Facoltativa. 40 minuti di corsa intensità easy

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Le uscite saranno 3Obiettivo Mezza maratona1 - 40 minuti di corsa intensità easy2 - 40 minuti di corsa intensità easy. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (4/5 volte, con 30/40'' di recupero di corsa facile). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.3 - Facoltativa. 60/70 minuti di corsa intensità easyObiettivo Mezza maratona in 1h 45'1 - 40/45 minuti di corsa intensità easy2 - 50/60 minuti di corsa intensità easy. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20/30 secondi (5/6 volte, con 30/40'' di recupero di corsa facile). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.3 - 60/70 minuti di corsa intensità easy.

Tecnologia

Una fonte di energia costante, praticamente illimitata e priva di emissioni. È il calore della terra che dorme sotto i nostri piedi, in particolare in Italia dov’è molto vicino alla superficie e dove la geotermia è nata, ma non è mai decollata. «La geotermia attualmente soddisfa meno dell’1% della

Tecnologia

La geotermia è una delle fonti rinnovabili più trascurate. Nel mondo ci sono meno di 700 centrali geotermoelettriche, con 16 gigawatt installati, che hanno generato quasi cento terawattora complessivi nel 2023, il che equivale allo 0,3% dei consumi mondiali di elettricità. Eppure il calore della

24Plus

Gas, petrolio o energie rinnovabili? Quali di questi tre asset energetici vale la pena di inserire in portafoglio? Le fonti fossili sono un investimento tattico, spiegano analisti e consulenti: vanno bene infatti nel breve periodo, soprattutto il gas; a livello strategico invece bisogna stare

Mondo

FRANCOFORTE - «Una significativa carenza di fondi pubblici europei per gli investimenti verdi nell’Ue potrebbe concretizzarsi dopo la scadenza a fine 2026 del Fondo per la ripresa e la resilienza (RRF)». È l’ammonimento contenuto in un corposo rapporto della Bce, pubblicato ieri. Il “buco” green

Economia

Transizione verde, decarbonizzazione, economia circolare sono percorsi sempre più inevitabili, che richiedono nuove competenze. Quali? «ManpowerGroup ha individuato per l’Italia i settori chiave per i green jobs, dove si sta concentrando la maggior parte delle nostre ricerche di personale, migliaia

Scuola

Nelle materie scientifiche, vale a dire matematica e scienze, gli studenti italiani vanno meglio di molti loro coetanei internazionali; e rispetto al 2019, e quindi al periodo per Covid, mantengono stabili i livelli negli apprendimenti. Ma in Italia, purtroppo, esiste un doppio, ampio divario: gli

Tecnologia

Il mondo è pieno di fughe di gas. Le più massicce provengono dai pozzi di estrazione di petrolio e di metano, dai siti di stoccaggio e dai gasdotti che lo trasportano. Identificare e bloccare queste perdite potrebbe fare di più per contenere l’emergenza climatica rispetto a ogni altra singola

Finanza

L’anniversario è passato un po’ in sordina. Forse perché l’Agenzia internazionale dell’energia (Aie, o Iea nell’acronimo inglese) l’aveva celebrato in anticipo – per quanto in modo sobrio – all’ultima riunione ministeriale plenaria, che si è tenuta a metà febbraio.

Scuola

Gli studenti italiani di 13-14 anni hanno ottime competenze digitali, raggiungono infatti un punteggio medio pari a 491 sulla scala di Cil, significativamente superiore a quello medio internazionale e simile a quello di Croazia, Lussemburgo, Spagna e Francia. Il punteggio medio internazionale nella

CONTAINER

Se ne attendevano 20.000, sono circa 150 le comunità energetiche avviate in Italia a sei mesi dall'atteso decreto per l'energia green e sociale. A frenare intoppi burocratici, che non mancano anche negli altri paesi europei. Una rivoluzione che rischia di restare al palo? Dietro i numeri tante storie di solidarietà e la lotta alla nuova povertà: quella energetica, in un mondo sempre più elettrico. "Nella storia dell’energia, abbiamo assistito all’era del carbone e all’era del petrolio. Ora ci stiamo muovendo a velocità sostenuta verso l’era dell’elettricità", ha detto Fatih Birol, direttore generale dell’Agenzia internazionale dell’energia (Iea), presentando il World Energy outolook, il report sull'evoluzioni del sistema energetico globale. Chi non può permettersi l'energia non può permettersi un futuro? In Italia le famiglie in povertà energetica sono circa l'8%, vale a dire due milioni. Una rivoluzione per tutti? Noi Facciamo i conti...

VideoItalia

Economia

La profezia più autorevole porta la firma dell’Iea, l’Agenzia internazionale dell’energia. Dice che sarà possibile centrare l’obiettivo fissato dalla Cop 28 di Dubai di triplicare la capacità installata di energia da fonti rinnovabili al 2030 dopo il livello record dello scorso anno che ha visto un

CONTAINER

È andato al progetto europeo SWITCH l’Hydrogen TCP Award of Excellence 2024, il prestigioso premio della International Energy Agency. Coordinato dalla Fondazione Bruno Kessler, il progetto ha portato allo sviluppo di un particolare tipo di cella a combustibile capace di operare secondo due modalità distinte: come un elettrolizzatore, producendo idrogeno dall’acqua, e come una cella a combustibile, producendo calore, elettricità e idrogeno a partire da idrocarburi quali il metano, meglio se bio, naturalmente. Così facendo, è possibile garantire a chi adotti questa tecnologia una fornitura di idrogeno a basso tenore di CO2, indipendentemente dalla discontinuità di fonti come il sole e il vento. Ne parliamo con Matteo Testi, coordinatore del progetto e responsabile dell’unità HyRES presso il centro Sustainable Energy di Fondazione Bruno Kessler.