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  • 20 marzo 2025

    Finanza

    Sprint Nexi su rumors interesse fondo Tpg per Rete Interbancaria

    (Il Sole 24 Ore Radiocor) - Sprint di Nexi a Piazza Affari, mentre si riaccendono i rumors sulla cessione della Rete Interbancaria Nazionale della società. Il titolo sale ai massimi da inizio gennaio. Secondo quanto scritto dal Corriere della Sera, il fondo d’investimento Usa Tpg ha presentato al

  • 16 marzo 2025

    CONTAINER

    Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 12ª settimana

    Siamo all'ultima settimana di preparazioneObiettivo Mezza maratona1 - 35/40 minuti di corsa facile. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (6/8 volte, con 60'' di recupero anche da fermo). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.2 - 35/40 minuti di corsa facile.3 - 30/35 minuti di corsa facile. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (4/6 volte, con 60'' di recupero anche da fermo)Ascoltate i consigli pre-gara del coachObiettivo Mezza maratona in 1h 45'1 - 40/45 minuti di corsa facile. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (6/8 volte, con 60'' di recupero anche da fermo). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.2 - 35/40 minuti di corsa facile.3 - 30/35 minuti di corsa facile. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (4/6 volte, con 60'' di recupero anche da fermo)Ascoltate i consigli pre-gara del coach

  • 02 marzo 2025
    Edison cede gli stoccaggi gas a Snam: firma prevista per lunedì

    Finanza

    Edison cede gli stoccaggi gas a Snam: firma prevista per lunedì

    È prevista per domani l’attesa firma sulla cessione degli stoccaggi gas di Edison a Snam: passano di mano tre impianti per una capacità complessiva annua di 1,1 miliardi di metri cubi l’anno.

    Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 10ª settimana

    CONTAINER

    Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 10ª settimana

    Le uscite anche questa settimana saranno 3 (+ una 4ª facoltativa)Obiettivo Mezza maratona1 - 45/50 minuti di corsa facile.2 - 45/50 minuti di corsa facile. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (6/8 volte, con 90'' di recupero anche da fermo). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.3 - Test gara - Simuliamo il riscaldamento 10'/12' + 13/15 chilometri a un'intensità vicina al ritmo gara. (Provare idratazione, colazione, abbigliamento, scarpe...)4 - Facoltativa. 40 minuti di corsa intensità easyObiettivo Mezza maratona in 1h 45'1 - 45/50 minuti di corsa facile.2 - 45/50 minuti di corsa facile. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20/30 secondi (8/10 volte, con 60'' di recupero anche da fermo). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.3 - Test gara - Simuliamo il riscaldamento 10'/12' + 13/15 chilometri a un'intensità vicina al ritmo gara. (Provare idratazione, colazione, abbigliamento, scarpe...)4 - Facoltativa. 40 minuti di corsa intensità easy

  • 24 febbraio 2025
    Italia-Emirati: accordi con Eni, Leonardo e Tonino Lamborghini, ma anche Melinda

    Italia

    Italia-Emirati: accordi con Eni, Leonardo e Tonino Lamborghini, ma anche Melinda

    Da Eni a Tonino Lamborghini Spa, da Tim a Leonardo, Fincantieri, ma anche Enel e le mele Melinda: sono quasi una trentina, tra Mou (protocollo d’intesa dall’inglese memorandum of understanding) e intese di partnership, gli accordi tra gruppi italiani privati e partecipati con le controparti

  • 24 febbraio 2025
    PedersoliGattai con Iren nell’acquisizione di Iren Acqua

    Professione e Mercato

    PedersoliGattai con Iren nell’acquisizione di Iren Acqua

    Iren, tramite la società interamente controllata IRETI, ha perfezionato l’acquisizione del 40% del capitale sociale di Iren Acqua detenuta da F2i SGR attraverso i suoi fondi.

  • 23 febbraio 2025
    Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 9ª settimana

    CONTAINER

    Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 9ª settimana

    Le uscite anche questa settimana saranno 3 (+ una 4ª facoltativa)Siamo alla settimana di recuperoObiettivo Mezza maratona1 - 50 minuti di corsa facile.2 - 20 minuti di riscaldamento + 3 volte 3 minuti veloce ad alto impegno con recupero 2 minuti (al passo o di corsa facile) + 8/10 defaticamento3 - 70 minuti con ultimi 12 minuti in progressione4 - Facoltativa. 40 minuti di corsa intensità easyObiettivo Mezza maratona in 1h 45'1 - 50 minuti di corsa facile.2 - 20 minuti di riscaldamento + 3 volte 3 minuti veloce ad alto impegno con recupero 2 minuti (al passo o di corsa facile) + 8/10 defaticamento3 - 70 minuti con ultimi 12 minuti in progressione4 - Facoltativa. 40 minuti di corsa intensità easy

  • 13 febbraio 2025
    Stoccaggi: dalla Lombardia all’Abruzzo, ecco la mappa dei siti con le scorte di gas

    Italia

    Stoccaggi: dalla Lombardia all’Abruzzo, ecco la mappa dei siti con le scorte di gas

    Gli stoccaggi italiani sono pieni al momento al 58 per cento. In termini assoluti, e contando anche la riserva strategica, vale a dire il “cuscinetto” di gas utilizzabile in situazioni di emergenza, la disponibilità in giacenza è di 11,1 miliardi di metri cubi di gas, secondo dati forniti da Snam:

  • 12 febbraio 2025
    Tim sale nel giorno del cda, occhi su conti e su offerta per Sparkle

    Finanza

    Tim sale nel giorno del cda, occhi su conti e su offerta per Sparkle

    (Il Sole 24 Ore Radiocor) - Ben comprata Telecom Italia a Piazza Affari, nella giornata del Cda per l'approvazione dei conti e con i dettagli sull'offerta per Sparkle. I risultati preliminari sono in approvazione il 12 febbraio, con la presentazione del piano 2025-2027. Arrivati anche i dettagli

  • 07 febbraio 2025
    Il lascito dell’Aga Khan IV in Costa Smeralda: un motore economico da 557 milioni di euro l’anno

    Italia

    Il lascito dell’Aga Khan IV in Costa Smeralda: un motore economico da 557 milioni di euro l’anno

    Un’eredità che genera economia per oltre mezzo miliardo di euro l’anno. È il valore prodotto dal lascito dell’Aga Khan in Costa Smeralda, in un’avventura iniziata nel 1962 con la nascita del Consorzio Costa Smeralda cui sono seguiti gli altri interventi e poi proseguita anche dopo la cessione e

  • 03 febbraio 2025
    HISI S.r.l acquisisce il 100% di Concessioni Investimenti Infrastrutturali  S.r.l.: tutti gli advisor

    Professione e Mercato

    HISI S.r.l acquisisce il 100% di Concessioni Investimenti Infrastrutturali S.r.l.: tutti gli advisor

    BonelliErede ha assistito HISI S.r.l., controllata dal Fondo Ania - F2i, nell’acquisizione da Pergola (PPP Italy) Limited

  • 26 gennaio 2025
    Siamo alla quinta settimana. Settimana di recupero

    CONTAINER

    Siamo alla quinta settimana. Settimana di recupero

    Le uscite saranno 3Obiettivo Mezza maratona1 - 40 minuti di corsa intensità easy2 - 40 minuti di corsa intensità easy. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (4/5 volte, con 30/40'' di recupero di corsa facile). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.3 - Facoltativa. 60/70 minuti di corsa intensità easyObiettivo Mezza maratona in 1h 45'1 - 40/45 minuti di corsa intensità easy2 - 50/60 minuti di corsa intensità easy. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20/30 secondi (5/6 volte, con 30/40'' di recupero di corsa facile). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi.3 - 60/70 minuti di corsa intensità easy.

  • 23 gennaio 2025
    Fibercop, Ferraris si dimette. Sarmi e i manager alla guida

    Finanza

    Fibercop, Ferraris si dimette. Sarmi e i manager alla guida

    Luigi Ferraris, l’ad di Fibercop si è dimesso con effetto immediato. Il presidente Massimo Sarmi, comunica una nota al termine del cda, “gestirà la società insieme ad una squadra manageriale collaudata ed esperta per continuare ad assicurare il raggiungimento degli obiettivi strategici e

  • 23 dicembre 2024
    Antitrust, via all’istruttoria sugli accordi fra Tim e Fibercop

    Finanza

    Antitrust, via all’istruttoria sugli accordi fra Tim e Fibercop

    La decisione è contenuta nel Bollettino dell’Autorità Antitrust. L’Agcm vuole vederci chiaro all’interno degli accordi - il master service agreement o Msa - fra Tim e Fibercop.

  • 20 dicembre 2024
    Rai Way corre, al lavoro su polo antenne tv con F2i e Mfe

    Finanza

    Rai Way corre, al lavoro su polo antenne tv con F2i e Mfe

    (Il Sole 24 Ore Radiocor) - Rai Way corre in Borsa, con il mercato che scommette sulla possibile aggregazione con Ei Towers. Il titolo della società delle torri per la trasmissione del segnale televisivo guadagna terreno in controtendenza rispetto alla debolezza del FTSE MIB di Milano. Nel